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Benefícios

Complementação de nutrientes

Suplementos complementam lacunas na dieta, garantindo a ingestão adequada de vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes.

Suporte ao Sistema Imunológico

Alguns suplementos, como vitamina C, zinco e probióticos, podem fortalecer o sistema imunológico, ajudando a combater infecções e doenças.

Melhora no desempenho físico

Alguns atletas utilizam suplementos para melhorar a performance durante treinos e competições, auxiliando na recuperação muscular e na resistência.

Promoção da Saúde Mental

Suplementos, como ômega-3 e vitaminas do complexo B, podem apoiar a saúde mental, reduzindo o estresse, melhorando o humor e ajudando na concentração e memória.